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4008-326-325睡眠对健康起着不可或缺的作用,一夜好眠能让身体恢复活力,让您一觉醒来神清气爽,准备迎接新的一天。要使大脑和身体健康恢复到*状态,每人必须要有充分的睡眠。然而,在高节奏、高竞争的现代社会,良好的睡眠似乎变成了*品。
01.
良好免疫源于*睡眠
睡眠作为生命所必须的过程,是健康不可缺少的组成部分。专家认为,长期睡眠不足导致免疫力低,诱发其他疾病,危害身体。
研究表明,中年人每晚睡眠少于7小时,早亡危险增加26%。睡眠除了可以消除疲劳,使人产生新的活力外,还与*、抵抗疾病的能力有密切关系。
02.
影响睡眠因素有哪些?
影响睡眠的因素很多,大致分为外因和内因两大类,外部因素主要是睡眠环境方面,比如强光、噪音、气味、床上用品的舒适度或者陌生的环境都会影响入睡。
内部因素主要与自身有关,如情绪、焦虑、抑郁、内分泌等原因都会引起*,那如何改善我们的睡眠条件呢?
03.
石墨烯地暖改善睡眠质量
石墨烯地暖,采用远红外低温辐射的方式,制热*,散热均匀,室内温暖而不干燥。
智能温控,温和恒温,无需反复起床调温,安心入睡。无风感,无浮尘,无病菌带出,避免皮肤干燥、呼吸道感染等不适。
没有噪音,静音运行,安全可靠。远红外“生命光波”,促进人体新陈代谢,*。全屋温暖,告别“冬季起床困难户”。
无论是在南方,还是在集中供暖盛行的北方,
人们都渴望采暖随心所欲。
暖超人石墨烯地暖,
不仅帮助业主们实现了采暖自由,
还能实现对采暖舒适度的精准把控,
在改善睡眠质量的同时,
让越来越多的人能够,
感受地暖给生活带来的惊喜!